Maringá, 20 de Novembro de 2017
PARANÁ CURSOS NUTRIGENES
 
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CARMEM RIBEIRO
Colunista Social
 

"A vida é bela. Aproveite-a enquanto podes." 

1 -  CONSELHOS PARA O ANO NOVO
- Caminhe de 10 a 30 min. todos os dias. Enquanto caminha, sorria.
- Fique em silêncio pelo menos 10 min. cada dia. Se necessário a sós.
- Escute boa música todos os dias, é um autêntico alimento para o espírito. 
- Divirta-se  e leia mais livros do que no ano passado.
- Olhe para o céu pelo menos uma vez ao dia, leve em conta a majestade do mundo em torno de você.
- Sonhe mais enquanto estás acordado.
- Coma mais alimentos naturais como, frutas e verduras . Coma castanhas e nozes. Tome muita água e um cálice pelo menos de suco de uva todos os dias.
- Experimente tratar bem pelo menos três pessoas por dia.
- Elimine a desordem da tua casa, do carro, do escritório e deixe que uma nova energia flua em sua vida.
- Não gaste teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu controle. É melhor investir tua energia em coisas positivas.
                                                                              *  *  *
- No desjejum coma como um rei, no almoço como um príncipe e no jantar como mendigo.
- Sorria mais.
- A vida é muito curta para desperdiçar tempo odiando alguém.
-  Não se cobre tanto. Não faz bem.
- Você não tem que vencer todas as discussões. Demonstre que não está de acordo e aprenda com os outros.
- Esteje em paz com teu passado, assim não arruinarás teu presente.
- Não compares tua vida com a dos outros. Não tens idéia do caminho que eles andaram.
- Ninguém é responsável pela tua felicidade, exceto você mesmo.
- Lembre-se que você não tem controle sobre o que acontece com você, mas sim o que fará da sua vida.
- O que os outros pensam de você não importa.
                                                                      * * *
- Aprecie teu corpo e desfrute-o.
- Não importa quão boa ou ruim é a situação, mude-a se necessário.
- Seu trabalho não vai se preocupar se estás doente. Seus amigos sim. Fique em contato com eles.
- Inveja é um desperdício de tempo.
- O melhor está para acontecer
- Não importa como te sentes, levante-se, vista-se e participe.
- Cada noite antes de dormir diga o seguinte: Dou graças por... Hoje eu consegui!
- Lembre-se de que você é muito abençoado para estar estressado.
- Aproveite a viagem. Só tens uma oportunidade de tirar o melhor proveito.
                            
MININOTAS
*- Marcia Angeli e Christian Bonemer e filhos brindaram 2010 na casa de lazer no Paranazão.
*- Suely e Zeca Casarin começaram o novo ano na orla de Copacabana.
*- Alexandre Pires faz show no Parque de Exposições de Maringá, neste sábado.
*- Rosely e Alexandre Meneses Martins circulam pelos USA.
*- Nasceu em Curitiba, no último dia do ano, a fofa  Hellen Vitória, herdeira dos papais  Hellen de Fátima Bittencourt Martins e José Ivan Pio
 
SÁBIA CONCLUSÃO
"Já ancorado na Antártica, ouvi ruídos que pareciam de fritura. Pensei: Será que até aqui existem chineses fritando pastéis? Eram cristais de água doce congelada que faziam aquele som quando entravam em contato com a água salgada. O efeito visual era belíssimo. Pensei em fotografar, mas falei pra mim mesmo - Calma, você terá muito tempo para isso... Nos 637 dias que seguiram o fenômeno não se repetiu. As oportunidades são únicas." - Amir klink

PARABÉNS
* Ana Lúcia Fernandez  e Ana Claudia Falavigna brindam a nova idade.
* Segundona de parabéns para Mayara Pignata ,Juliana Tripoloni  e Temístocles Toninato
* Vera  Maia e Leo Ruggeri brindam amanhã mais um ano de casamento.   
 
PAULO LEMINSKI É MODA
O escritor, poeta e professor curitibano Paulo Leminski, um dos intelectuais mais conhecidos e controvertidos do Paraná, é a inspiração para  do '7º Prêmio João Turin de Incentivo a Novos Designers'. Com o tema Paulo Leminski suas Palavras e seu Tempo, o concurso visa estimular a pesquisa em temas da cultura paranaense no desenvolvimento de roupas e acessórios e detectar novos talentos para o mercado da moda. Idealizado e coordenado pela jornalista Nereide Michel e o produtor de moda, Paulo Martins, o prêmio é direcionado aos estudantes de Moda de todo o Estado.
O vencedor do concurso ganha uma viagem a Milão e Paris, como integrante da Missão Empresarial organizada pela Fiep, com apoio do Centro Internacional de Negócios, e o troféu João Turin, assinado pelo artista plástico Valdir Francisco. Faz parte da programação paralela do 4º Paraná Business Collection, que acontecerá de 22 a 26 de fevereiro de 2010, em Curitiba.
 
 BATE PERNAS
* Bete Dias, leia-se, Instituto Classic , correu na São Silvestre, em São Paulo, dia 31, e agora deita rede e toma sol no litoral paulista; Rose Dias também deu um tempo e descansa à beira-mar.
* Eliane e José Carlos Bornia brindaram 2010 em Caiobá onde curtem férias com a família.
* Ana Maria e Agenário Victor Baptista  estão de relax à beira mar.
* Késia e Edmundo Albuquerque nos ligaram diretamente do Recife para votos de feliz 2010.
        
ARTEIROS                                                                           
A Coletiva de Cerâmica  'Artes do Fogo' , armada no Teatro Cali Haddad, estará aberta até o dia 31 de janeiro, com trabalhos de, entre outros,  Tânia Machado, Celidônio Chagas, Angela Mecking, Renato Giovanetti, Robson Souza, Michele Brusco e Silvio Baladelli.

 
  
Os artigos, conceitos e opiniões pessoais são de inteira responsabilidade do autor.
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